Assertiviteit Meditatie (10 min) "Kom op voor jezelf"

Leer opkomen voor jezelf in deze assertiviteitsmeditatie. Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album op www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde 🌷

Beschrijving meditatie:

Dit is een assertiviteit meditatie om meer voor jezelf op te komen, assertief te zijn en assertief te communiceren. In deze meditatie leer je hoe je dat doet, assertief zijn en assertiever worden. Je oefent ook assertiviteit door meer compassie, zorg en liefde voor jezelf te vinden in de meditatie. Tijdens de mediatie sluit je de intentie voor assertiviteit in je hart. Je ziet voor je dat je vol zelfvertrouwen assertief bent en assertief gedrag kunt kiezen. Je kunt deze assertiviteitsmediatie vaker luisteren om dieper te zakken in je gevoel van voor jezelf op te komen.

Affirmaties:

‘Ik mag er voor mezelf zijn’

‘Ik respecteer mijzelf’

‘Ik luister naar mijn hart’

‘Ik mag gaan staan voor mezelf’

🌷 Cadeau's & Links 🌷

*Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album*

www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde

*Ontvang het gratis Innerlijke Rust Meditatie Album*

www.betekenisvolleven.eu/meditatie

*Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging*:

www.betekenisvolleven.eu/begeleiding

🌹 Life coaching, Therapie & Humanistische Geestelijke Verzorging 🌹

online met Elisa van de Schoot

Muziek credits:

- Bird Rain Chimes_ 3BagBrew- Creative Commons License

Abonneer je op het Betekenisvol Leven YT channel:

- Video's voor levens-inspiratie

- Geleide meditaties voor ontspanning, heling en inspiratie

- Emotional Freedom Techniques (EFT) voor verwerking en groei

- Coaching voor het behalen van droomdoelen

www.BetekenisvolLeven.eu