#116 A importância das atividades manuais — LongIdade

Neste episódio, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira, conversa com Lia Pereira, professora, arteterapeuta e fundadora do Ateliê Garagem da Vovó.

Juntas, elas exploram como as atividades manuais, especialmente o mosaico, vêm ganhando espaço como uma forma de envelhecer com mais saúde, conexão e propósito.

Você vai entender:

Por que tantas pessoas com mais de 60 anos estão se interessando por atividades manuais;
Como o fazer artístico impacta a saúde mental, emocional e cognitiva;
Quais barreiras ainda afastam o público idoso dessas atividades, e como superá-las;
A importância de ambientes acolhedores e facilitadores bem preparados;
E os efeitos visíveis de quem mantém uma prática criativa a longo prazo.

Uma conversa para quem quer manter a mente ativa, criar vínculos e redescobrir sua potência; em qualquer fase da vida.

Assista até o fim e inspire-se com histórias reais de quem está vivendo o envelhecimento com mais cor e significado.

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