#7 Catherine Auguste - Qualité de vie et bien-être au travail

🙋‍♀️ RH - MANAGEMENT Et si la qualité de vie au travail (QVT) était la clé d’un marketing et d’un management vraiment durables ?

Dans ce quatrième épisode de Markoeur – le podcast du marketing durable, de la communication responsable et de la RSE, je reçois Catherine Auguste, sophrologue, consultante et conférencière spécialisée dans la prévention des risques psychosociaux et la santé au travail.

Nous abordons ensemble un sujet essentiel : le lien direct entre bien-être des collaborateurs, performance durable de l’entreprise et attractivité des organisations.
Catherine partage son parcours marqué par un burn-out et explique pourquoi elle a décidé de se consacrer à l’accompagnement des dirigeants et managers pour bâtir des environnements de travail plus humains et plus responsables.

💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Comment mettre en place une culture de communication et de confiance au sein des équipes,

• Pourquoi la prévention des risques psychosociaux est un levier stratégique de la RSE,

• Les actions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail : formation des managers, vigilance partagée face au stress, reconnaissance des signaux faibles, organisation du travail adaptée,

• Le rôle de la psychologie positive et de la sophrologie dans la gestion du stress chronique,

• Pourquoi le bien-être au travail est aussi un enjeu de responsabilité sociale et de performance durable.

"Si on ne fait qu’apprendre au collaborateur à mieux gérer son stress ou à le détendre via un massage c’est comme si on mettait seulement un pansement… Ce n’est pas durable..." 

"Des collaborateurs sereins et heureux font des collaborateurs productifs et bien dans leur peau !"

✨ Catherine nous rappelle qu’une entreprise n’a de sens que si ses collaborateurs s’y sentent bien, et qu’un management véritablement durable doit intégrer la QVT au cœur de sa stratégie.

Astuces d'actions à mener dans l'entreprise :

• Un indicateur à suivre : le taux d’absentéisme, généralement autour de 5%  

• Organiser une conférence expérientielle sur l’équilibre vie privée / vie professionnelle et donner des clés pour gérer son stress dans la durée !

• Pour les personnes en télétravail : s’autoriser une sieste de 15-20 min sur l’heure du déjeuner => 20% de performance en plus sur les heures qui suivent ! 

https://catherineauguste-sophrologue.fr/  

Poids de l’épisode : 29 Mo en format mp3 (il aurait pesé 508 Mo en Wave). Un geste volontaire de numérique responsable pour réduire l’empreinte carbone du podcast.

Je suis convaincue que le marketing durable est le marqueur de la bonne santé des entreprises !

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Publication Juin 2023 à l'occasion de la semaine dédiée à la qualité de vie au travail

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