#280 Sådan laver I parforholdspleje på 30 sekunder i hverdagens hamsterhjul

Mange tror, at der skal store forandringer til for at få et bedre parforhold. Men forskningen peger på noget helt andet.

I denne episode fortæller Maj, hvorfor de små, vedholdende handlinger ofte har langt større betydning end de store romantiske gestusser, og hvorfor anerkendelse er noget af det, par savner allermest i hverdagen.

Du får indblik i, hvordan manglende værdsættelse kan skabe usikkerhed og en negativ spiral i relationen, og hvordan en enkelt lille vane kan være med til at styrke både kærligheden, trygheden og følelsen af at blive set.

Til sidst får du en helt konkret udfordring, som tager under ét minut – men som kan gøre en overraskende stor forskel for jeres parforhold.

Læs også:

Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

GRATIS online foredraget "7 strategier til et stærkere parforhold – hvad forskningen fortæller", du får også et arbejdsark med: https://shop.majwismann.dk/page/707302