Na tak wiele nie mamy wpływu. Rzeczy wydarzają się wokół nas, również te niespodziewane i bardzo trudne. Takie, które nas złoszczą i te, które przerażają.
I (być może) niestety nie uda nam się tego zmienić. To co możemy zrobić to często (tylko i aż) pozwolić sobie poczuć.
Niezgodę.
Smutek.
Rozpacz.
Wściekłość.
Strach.
Zgoda na niezgodę może otworzyć drogę do przeżycia żałoby – nie tylko po stracie konkretnej osoby, ale też nadziei, obrazu życia, wyobrażeń, świata, który znamy. To również wymaga opłakania – w prawdzie przeżyć, zamiast ukrywaniu się i ubieraniu pozytywnego myślenia.
Ta prawda jest skałą, na której możemy budować dom. Może niewielki początkowo, ale stawiany na solidniejszym podłożu niż piasek. Tym fundamentem jest nasza odporność psychiczna, której początek jest w zgodzie na to co jest realne, a nie idealne.
____________________________
Anna Seweryńska, Katarzyna Burzyńska, Cezary Biernacki, czyli reprezentacja Stowarzyszenia Oddo Miejsca, gdzie uzyskacie kompleksowe wsparcie psychoterapeutyczne ukierunkowane na DDA.
Prowadzimy nabór do nowej grupy terapeutycznej od 27 roku życia - sprawdź i dołącz do nas. https://od-do.org/psychoterapia/psych...
Nagrywamy w Studio Plac 360 - dziękujemy za gościnę! @studioplac_ https://plac360.pl/
_______________________________
Podobają Ci się nasze treści? Zostań Patronem Schodów i dołącz do naszej drużyny Aniołów. Dzięki Tobie będziemy mogli dalej tworzyć w tak dobrej jakości https://patronite.pl/schodamidosiebie
Znajdź nas w Warszawie - jesteśmy ekspertami w terapii DDA https://od-do.org/
----
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡
https://patronite.pl/schodamidosiebie----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie
👉 WWW:
https://schodamidosiebie.pl---
✉️ Skontaktuj się z nami: kontakt@schodamidosiebie.pl
