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À propos de ce podcast

Podcast destiné aux passionnées de course sur route, du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course avec des faits scientifiques (mais pas toujours!).

Épisodes

• Pourquoi les coureurs devraient savoir sprinter avec Younès Nezar

  13 nov. 2026 · 3:14:00

  🎖️Fais-toi coacher : https://run-wise.com/coaching 🎯96% de nos coureurs battent leur RP dans les 6 mois 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on reçoit un profil assez atypique…

• Ce coach a testé des dizaines de coureurs en laboratoire avec Rémi Rivet

  6 nov. 2026 · 2:27:23

  🎖️Fais-toi coacher : https://run-wise.com/coaching 🎯96% de nos coureurs battent leur RP dans les 6 mois 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui on reçoit Rémi Rivet, un profil un peu…

• Le parcours improbable de Jimmy Whelan : de cycliste pro à 61:19 au semi-marathon (Anglais)

  30 oct. 2026 · 1:55:17

  🎖️Fais-toi coacher : https://run-wise.com/coaching 🎯96% de nos coureurs battent leur RP dans les 6 mois 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on reçoit un profil unique sur le…

• Les coulisses du métier d’agent de coureur avec Julien Di Maria (Primes, contrats, sponsors, pacers, dopage...)

  22 oct. 2026 · 2:04:51

  🎖️Fais-toi coacher : https://run-wise.com/coaching 🎯96% de nos coureurs battent leur RP dans les 6 mois 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on reçoit un invité un peu différent:…

• Guillaume Ruel (le recordman de France 100km) Son entraînement, 240km/sem, Mental, Auto-Coaching, Record du monde, Nutrition, Comrades, Salomon

  17 juil. 2026 · 2:27:24

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on reçoit probablement l’un…

• Etienne Daguinos: Il court 59:27 au semi… avec un kilométrage "d'amateur"

  1 juil. 2026 · 2:33:42

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on reçoit l’un des coureurs…

• Alois Abraham (17 ans) : comment son père entraine celui qui était plus fort que Jakob au même âge (3'38, 7'58, 13'38)

  8 mai 2026 · 2:38:24

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui on reçoit un invité assez…

• Pourquoi les meilleurs coureurs s'entrainent en altitude avec le Dr Grégory Doucende

  28 avr. 2026 · 2:47:19

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on va parler d’altitude avec…

• L'entrainement dans les années 80 vs aujourd’hui: ce qui a vraiment changé avec Jacques Marechet (2h13 en 1986)

  23 janv. 2026 · 1:34:46

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on remonte le temps avec…

• Glucides, Suppléments, Crampes, Caféine, Électrolytes, Calories et Poids avec Valentin Lacroix

  15 janv. 2026 · 2:28:51

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on parle de nutrition…

• Fatigue neuro, Système nerveux, Ultra, Descentes et Week-end choc avec le Dr. Guillaume Millet

  30 déc. 2025 · 3:10:21

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, je reçois l’un des…

• Sprint, plio, biomécanique, économie de course, VO₂max, musculation et coordination avec JB Morin (PhD)

  22 nov. 2025 · 3:10:43

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 700+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Yo les machines, Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir…

• Nicolas Jeudy: Il forme les coachs RunWise, 30 ans d’expérience, des centaines d’athlètes coachés… il nous dit ce qui compte vraiment

  20 oct. 2025 · 2:45:22

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui on reçoit le coach des coachs RunWise, Nicolas…

• Entraînement, Seuil, Musculation… Comment Azeddine Habz est devenu le meilleur Français sur 1500m | SPÉCIAL TOKYO 2025

  28 sept. 2025 · 1:51:20

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, on a l’honneur de recevoir le meilleur Français…

• Les secrets de Nicolas Daru pour dominer le steeple français à 37 ans | SPÉCIAL TOKYO 2025

  23 sept. 2025 · 2:13:17

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, on reçoit l’un des meilleurs spécialistes…

• François Chiron : le coach prodige derrière Jimmy Gressier et Nico Daru | SPÉCIAL TOKYO 2025

  20 sept. 2025 · 2:03:35

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, on reçoit un gros nom du coaching: François…

• Bastien Perraux, coach de haut niveau: « Le plus dur, c’est pas d’entraîner le corps, mais de construire le mental » | SPÉCIAL TOKYO 2025

  17 sept. 2025 · 2:31:52

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, je reçois un coach… un vrai artisan de l’ombre,…

• Sarah Madeleine: La pépite Francaise qui court 31:15 sur 10km avec 80km/semaine | SPÉCIAL TOKYO 2025

  14 sept. 2025 · 2:40:04

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Hello les amis, bienvenue sur le RunWise Podcast !…

• Il se qualifie aux JO grâce à ChatGPT: John Heymans 13’03 au 5000m | SPÉCIAL TOKYO 2025

  13 sept. 2025 · 2:32:47

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎙 Hello les amis, aujourd’hui, on reçoit un invité qui nous…

• Anael Aubry: Carbones, Fatigue Périphérique, Qualité Neuromusculaire, Musculation, Zones de FC, Seuil, Sommeil

  6 sept. 2025 · 3:24:30

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 600+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Dans cet épisode, je retrouve Anaël Aubry pour une deuxième.…

• Christine Hanon : physiologiste, 30 ans à l’INSEP, elle a formé nos meilleurs entraîneurs et athlètes français

  1 sept. 2025 · 2:11:57

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 600+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Dans cet épisode, j’accueille Christine Hanon, physiologiste,…

• Stéphanie Gros: la femme derrière la domination du TRIATHLON français aux Jeux de Paris 2024

  26 août 2025 · 1:58:38

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 600+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Yo les machines ! Aujourd’hui, je vous emmène du côté du…

• Kevin Mayer me donne une leçon de DECATHLON 🥵

  20 juil. 2025 · 1:41:07

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 550 +coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Hello les amis ! Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de…

• Bruno Gajer: L'entraineur national qui a coaché les plus grands: Pierre-Ambroise Bosse, Mehdi Baala, Renelle Lamotte, Bob Tahri

  14 juil. 2025 · 2:18:33

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 550 +coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching 🎧 Hello les amis ! Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de…

• Gels, Électrolytes, Gut-training, Carb-load, Pic Glycémique, NutriScore, Suppléments et plus avec Nouchka Simic

  9 juin 2025 · 3:20:00

  🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 550 +coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, on reçoit une invitée de marque : Nouchka Simic.…

• De 2h32 à 2h05 : comment Nicolas Navarro est devenu l'un des meilleurs marathoniens français

  3 mai 2025 · 2:22:46

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Nicolas Navarro dans le RunWise Podcast. Nicolas figure parmi les meilleurs marathoniens…

• Floriane Hot: L'entrainement 100km, Marathon, Parentalité, Nutrition, Musculation

  26 mars 2025 · 2:36:41

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Floriane Hot dans le RunWise Podcast. Floriane est une spécialiste du 100km et du marathon.…

• Jérémy Cabadet: L'entraineur de Nicolas Navarro et Floriane Hot nous dévoile ses secrets d'entrainement marathon

  4 mars 2025 · 2:36:40

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Jeremy Cabadet dans le RunWise Podcast. Jeremy est connu pour être l'entraineur de Floriane…

• Mustapha Salmi - MUSS: Son Histoire, le Marathon de Berlin, sa Relation avec son Père, L'entrainement...

  15 févr. 2025 · 2:49:58

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Mustapha Salmi dans le RunWise Podcast. Mustapha est coureur élite et créateur de contenu…

• Anael Aubry: L'entrainement en Altitude, L'INSEP, Méthode Norvégienne et Coaching de Haut Niveau

  9 nov. 2024 · 2:51:14

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Aujourd'hui, on accueille Anaël Aubry dans le RunWise Podcast ! Coach et docteur en physiologie de l'exercice, Anaël a…

• Baptiste Cartieaux @Syblo: son Entrainement, Création de Contenu, Sponsoring, Équipe de France, Ses études, Marathon?

  27 sept. 2024 · 3:09:20

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Baptiste Cartieaux (alias Syblo) dans le RunWise Podcast. Pour ceux qui ne le connaitraient…

• Cet étudiant en médecine a participé aux Jeux de Paris en courant moins de 100km par semaine

  14 sept. 2024 · 2:12:12

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Jean-Simon Desgagnés: un athlète québécois spécialisé dans le 3000 mètres…

• Pourquoi les universités américaines produisent les meilleurs coureurs ?

  17 août 2024 · 2:18:48

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons la chance de recevoir Perry Mckinnon et Simone Plourde dans le RunWise podcast. Perry et Simone sont deux athlètes…

• Félix-Antoine: le COACH qui a propulsé le demi-fond Québecois au plus haut niveau 🔥

  28 juin 2024 · 1:31:22

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Félix-Antoine Lapointe dans le RunWise Podcast. Félix-Antoine est un entraîneur de renom…

• Alice Finot: Elle quitte la France et devient la meilleure Française sur 3000 Steeple (de tous les temps)

  17 mai 2024 · 2:33:10

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Alice Finot dans le RunWise Podcast. Alice est une athlète spécialisée dans le 3000m steeple…

• Les secrets de la musculation pour coureurs avec Charles Castonguay: LA référence Canadienne

  29 mars 2024 · 2:36:22

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Charles Castonguay aujourd'hui dans le RunWise Podcast. Charles est préparateur physique à…

• Marc-Antoine: Le coach le plus rapide du Québec sur semi (1h04): Musculation, pic de forme, s'entrainer sans groupe, ses meilleures séances semi

  1 mars 2024 · 1:46:11

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Marc-Antoine Senneville dans le RunWise Podcast. Marc-Antoine est un athlète et coach qui…

• Julian Ranc: Il a créé Run'ix tout en compétitionnant au plus haut niveau (épisode spécial Kenya)

  19 janv. 2024 · 1:54:08

  🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir d'avoir été reçus par Julian Ranc dans son centre Run'ix au Kenya pour cet…

• Entrevue avec Julien Wanders: Recordman d’Europe du 10km (27:13) et du 21km (59:13) dans sa maison au Kenya

  18 déc. 2023 · 1:33:59

  🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Julien Wanders dans Runwise le podcast. Julien fait partie des…

• On reçoit le RECORDMAN d’Amérique du Nord du 2000m • 4min51 = 2:26/km 🤯

  24 nov. 2023 · 1:41:19

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching ⌚ https://fr.coros.com/ Nous avons le plaisir d'accueillir Charles Philibert-Thiboutot dans le RunWise Podcast. Charles…

• Mon expérience d’entraîneur avec un coureur élite: 29:27 au 10km

  21 oct. 2023 · 1:43:07

  🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Aujourd'hui nous avons le plaisir de recevoir Anthony Frontera dans le RunWise Podcast. En plus d'être un des athlètes de…

• Rencontre avec mon coach : le geek ultime de la course à pied!

  22 sept. 2023 · 2:21:59

  Nous avons le plaisir d'accueillir Dorys Langlois au RunWise Podcast. Dorys est l'actuel entraineur de Maxime Lopes et de Sam Poher qui co-animent ce podcast. Dorys Langlois a…

• Sommes nous addict au running? Un sociologue vient nous parler de sa fascinante enquête sur le sujet

  25 août 2023 · 2:05:28

• L’entrainement moderne: échange avec un entraineur élite (il a téléchargé toutes les perfs d’internet 😅)

  28 juil. 2023 · 2:13:08

  🎖️RUNWISE COACHING : https://run-wise.com/coaching Samuel Marion est un entraineur de haut niveau à qui a créé son groupe d'entrainement à Montréal. Ses athlètes représentent…

• Le coaching en ligne, YouTube, nos erreurs et nos leçons avec Running Addict

  23 juin 2023 · 2:29:36

  Nicolas Spiess (alias Running Addict) est un coureur, créateur de contenu et le créateur de la plateforme de coaching Campus coach. Il a commencé en partageant sa passion et ses…

• On comprend enfin la méthode NORVÉGIENNE (et beaucoup plus!) avec David Jeker 🤓

  26 mai 2023 · 2:47:47

  Nous avons le plaisir de recevoir David Jeker dans le RunWise podcast. David est avant tout un chercheur, conseiller de recherche en innovation à L'INSQ (Institut national du…

• PEACE & LOVE : la nouvelle méthode pour traiter les blessures chez les coureurs - Ep.06

  21 avr. 2023 · 1:07:07

  🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir d'accueillir Jean-Francois Esculier sur le Runwise podcast n°6. Jean-Francois est physiothérapeute du…

• Route vs Trail, La pression des chronos et l’importance du couple avec Sam Poher - Ep.05

  8 avr. 2023 · 1:56:53

  🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Sam Poher, un coureur au profil atypique qui a un record de 2:23 sur marathon mais qui a…

• Chaussures carbones, Technique de course : Blaise Dubois démonte des mythes - RunWise Podcast Ep.04

  24 mars 2023 · 2:30:07

  🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous avons la chance d'avoir pu discuter avec Blaise Dubois de "la clinique du coureur". Il est notamment l'auteur du livre…

• On prend une leçon de trail avec Mathieu Blanchard - RunWise Podcast Ep.03

  12 mars 2023 · 3:01:39

  🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous sommes très heureux d'avoir pu accueillir Mathieu Blanchard, qui est passé en moins de 10 ans du statut de débutant en…

• On parle MARATHON avec la Québécoise la plus rapide sur marathon en 2h33 (Elissa Legault) - RunWise Podcast Ep.02

  10 févr. 2023 · 1:40:08

  🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, nous sommes très honorés de recevoir Elissa Legault, une des top coureuses canadienne spécialisée sur 10km,…

• Un nouveau podcast de course à pied du 5km au marathon - RunWise Podcast Ep.01

  23 janv. 2023 · 1:09:29

  🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Dans cet épisode, Maxime, Lopes, Gabriel Germain et Guillaume Dupire reviennent sur le marathon de Valencia. Ils abordent la…

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