Rubrica Nutri-somatica: IL METABOLISMO tra nutrizione ed emozioni
Il metabolismo non è solo qualcosa da “accelerare” per perdere peso.
Il metabolismo è vita.
In questo episodio sfatiamo falsi miti e ti accompagniamo a scoprire cos’è davvero il metabolismo, a cosa serve e perché è molto più di un semplice meccanismo calorico.
Parleremo di come armonizzarlo considerando tre dimensioni fondamentali: biologica, nutrizionale ed emozionale.
Perché il tuo corpo non è una macchina da spingere al massimo, ma un sistema da ascoltare, sostenere e riequilibrare.
Comprendere il metabolismo significa comprendere te stessa e iniziare a prenderti cura della tua energia in modo profondo e consapevole.
Nutri-Somatica è ideato e condotto da:Alexandra Francesca d’Alessandro – mentore, consulente di Metamedicina e esperta di benessere femminile.
Camilla Corcione – biologa nutrizionista e naturopata, specializzata in benessere intestinale e nutrizione integrata.
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Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.
Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.
Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.
Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
– YouTube: @alexandrafrancescadalessandro
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www.alexandrafrancescadalessandro.com– Formazioni e percorsi di rivelazioni per guide coscienti:
Conscious Mentor Academy E se vuoi condividere qualcosa scrivimi a info@alexandrafrancescadalessandro.com - ti leggo con gioia
Ti abbraccio
Alexandra Francesca
