Ep.151. Omocisteina: l'esame dimenticato che può salvarti il cuore

L’omocisteina è un valore del sangue che quasi nessuno misura, ma che può dirti molto sul tuo rischio cardiovascolare, infiammatorio e metabolico. In questa puntata ti spiego perché è così importante, quando preoccuparsi, cosa fare per abbassarla e perché il tuo medico probabilmente non te ne ha mai parlato.

Capirai perché può salire anche se segui una dieta sana, quali integratori funzionano davvero (e quali no), e come impostare un piano efficace per riportarla sotto controllo.

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📌 Leggi anche l’approfondimento completo con schede, dosaggi e raccomandazioni pratiche sugli integratori:
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