Ep.157. Cosa fare quando la glicemia a digiuno è appena un po' alta? Cosa ci dicono valori come 103, 105 0 108 o simili di glicemia al mattino?

In questo episodio, il Dr. Erik Gozzo affronta uno dei temi che più spesso genera dubbi nei pazienti: la glicemia alta a digiuno. Non parliamo di valori francamente diabetici, ma di quelle alterazioni lievi – 101, 105, 108 mg/dL – che rischiano di essere drammatizzate o, al contrario, ignorate del tutto.

Il Dr. Gozzo spiega:

• quando un valore alterato è davvero un campanello d’allarme,

• quali esami conviene fare per approfondire (HbA1c, insulina basale, indice HOMA, OGTT),

• gli errori più comuni da evitare,

• e soprattutto le strategie pratiche per riportare equilibrio nel metabolismo: alimentazione a basso carico glicemico, sonno regolare, gestione dello stress, movimento quotidiano.

Attraverso esempi concreti e un caso clinico reale, mostra come un valore di 105 a digiuno non sia una condanna, ma un’opportunità per intervenire in tempo e migliorare la propria salute.

Un episodio chiaro e concreto, che aiuta a capire come leggere la glicemia a digiuno e cosa fare davvero per mantenerla sotto controllo.

Puoi anche trovare l'articolo di riferimento a questo link: https://erikgozzomd.com/glicemia-alta-a-digiuno/

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