Ep. 160. Le 6 migliori cose da mangiare a colazione se hai la glicemia alta

In questa puntata scoprirai le 6 migliori colazioni per chi ha la glicemia alta: uova, avocado, prosciutto o bresaola di qualità, pesce grasso, yogurt greco e verdure.
Ti spiego perché non solo non alzano la glicemia, ma sono anche ricchissime di nutrienti preziosi per la memoria, il cuore, l’intestino e il metabolismo.

👉 Alla fine troverai un compitino pratico: prova queste colazioni, misura la tua glicemia e confronta i risultati con la colazione “classica”. Sarà il tuo corpo a mostrarti la differenza.

Per prenotare una visita online, scrivi alla segreteria al numero 0039 348 3117076.

See omnystudio.com/listener for privacy information.