Ep. 162. Per perdere peso bisogna mangiare meno...o meglio?

Stiamo vivendo una vera e propria pandemia di sovrappeso e obesità

eppure le linee guida per la perdita di peso restano immutate dagli anni 70'.

Il mantra che viene ripetuto incessantemente è: '..se vuoi perdere peso devi mangiare meno!' Ma siamo proprio sicuri che questa sia la strada giusta?

Ce lo spiega il dott. Pietro Mignano con 2 curiosi e famosi esperimenti.

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