Il meccanismo psicologico che ti fa difendere il tuo manipolatore

"Lui ha avuto un'infanzia difficile", "In fondo è una brava persona", "Lo fa solo quando è sotto stress". Quante volte hai usato la tua preziosa empatia come scudo per non guardare in faccia la realtà? Giustificare un comportamento abusante o svalutante è il meccanismo di difesa principale di chi è intrappolato in una dinamica tossica. In questa puntata analizziamo perché la tua mente preferisce inventare scuse per lui, piuttosto che accettare la verità. Smettere di giustificare l'ingiustificabile non è mancanza di amore, è il primo essenziale passo per riprendere in mano la tua identità.

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Disclaimer: Questo contenuto ha scopo educativo e riflessivo. Non sostituisce un parere clinico o psicoterapeutico. Le definizioni utilizzate servono a dare un nome a dinamiche comportamentali e non a diagnosticare singoli individui.