Il narcisista agita costantemente davanti al tuo naso i tuoi stessi fantasmi e le insicurezze che ha capito che hai, usandoli come armi per controllarti. In un certo senso, non si inventa nulla: usa il materiale che tu stessa gli hai fornito. Ma cosa succede se quei fantasmi decidi finalmente di accompagnarli alla porta e salutarli mentre vanno via? Succede la magia: l'incantesimo svanisce e i manipolatori iniziano ad apparirti per quello che sono realmente. Persone con enormi difficoltà emotive, disposte a tutto pur di sentirsi in controllo di qualcosa, o di qualcuno. In questo episodio esploriamo il meccanismo dell'auto-gaslighting e come smettere di farti la guerra da sola per ritrovare la tua lucidità.
Nota bene! Parlando uso il femminile sovraesteso: mi riferisco a persone che utilizzano modalità narcisistiche al maschile e alle Eco al femminile. È un caso assai frequente, per scelta e perché in italiano parlato è difficile rendere il neutro. Questo non significa che sia l'unico caso: tutto ciò che viene detto è grossomodo applicabile ad ogni genere e orientamento sessuale.👉
Sei prigioniera nella sua casa della follia? L'auto-gaslighting si nutre dei tuoi dubbi interiori e ti spinge a darti la colpa di tutto. Fai il test per misurare quanto spazio mentale ti è stato rubato e impara a riconoscere la realtà oggettiva dei fatti:
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"Grazie di cuore Sibilla, grazie per il rispetto, per l'ascolto e per la direzione che sai dare con la tua professionalità. Grazie per la tua sensibilità ed empatia. Dopo molti tentativi, ho trovato in te una compagna amichevole per andare oltre la linea. Un prezioso percorso/confronto, unico, che consiglio a chi come me cercava un vero sostegno..." Ecco cosa dicono le donne che hanno iniziato il percorso di riabilitazione identitaria con me.
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https://shortlink.uk/1uDjhDisclaimer: Questo contenuto ha scopo educativo e riflessivo. Non sostituisce un parere clinico o psicoterapeutico. Le definizioni utilizzate servono a dare un nome a dinamiche comportamentali e non a diagnosticare singoli individui.
