Prendere una posizione netta rispetto a una relazione tossica e decidere di cambiare rotta solleva sempre due ordini di problemi enormi. Da un lato ci sono le tue resistenze interne, durissime, fatte di dubbi e sensi di colpa che ti confondono e fiaccano la tua voglia di voltare pagina. Dall'altro ci sono le resistenze esterne, legate a come la tua decisione verrà ricevuta e giudicata dagli altri. Spoiler: non sono previste medaglie al valore. Nessuno verrà a premiarti o a darti ragione. In questo episodio affrontiamo il realismo terapeutico necessario per salvarsi: capiamo come trovare la forza di scegliere te stessa anche quando intorno a te c'è solo silenzio o disapprovazione, rinunciando alla pretesa di un applauso esterno.
Nota bene! Parlando uso il femminile sovraesteso: mi riferisco a persone che utilizzano modalità narcisistiche al maschile e alle Eco al femminile. È un caso assai frequente, per scelta e perché in italiano parlato è difficile rendere il neutro. Questo non significa che sia l'unico caso: tutto ciò che viene detto è grossomodo applicabile ad ogni genere e orientamento sessuale.👉
Il No Contact è la scelta giusta per te oggi? Smettere di cercare l'approvazione del mondo o il pentimento del manipolatore richiede la capacità di stare nel vuoto della tua decisione. Fai il test per capire se sei pronta a scegliere il distacco totale per proteggere la tua vera sovranità emotiva:
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"Grazie di cuore Sibilla, grazie per il rispetto, per l'ascolto e per la direzione che sai dare con la tua professionalità. Grazie per la tua sensibilità ed empatia. Dopo molti tentativi, ho trovato in te una compagna amichevole per andare oltre la linea. Un prezioso percorso/confronto, unico, che consiglio a chi come me cercava un vero sostegno..." Ecco cosa dicono le persone che hanno iniziato il percorso con me.
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