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Unpack your Self

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EP70: Warum wir Menschen hinterherlaufen, die uns NICHT wählen!

Unpack your Self · 15. Mai 2026 · 35:55

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Ihr Lieben! ♥️

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele von uns kennen... oft schmerzhaft, oft verwirrend und oft wiederkehrend:

Warum laufen wir Menschen hinterher, die uns nicht wählen?

Warum klammern wir uns an Verbindungen, die uns nicht gut tun?

Warum hoffen wir auf jemanden, der uns immer wieder auf Abstand hält?

Vielleicht kennst du dieses Ziehen, diese Intensität, dieses „Ich kann nicht loslassen“, obwohl du tief in dir weißt, dass diese Person dich nicht wirklich sieht oder wählt.

Genau hier schauen wir heute tiefer hin.


In dieser Episode erfährst du:

✨ warum du nicht der Person hinterherläufst, sondern ganz was anderem

✨ wie dein Nervensystem dich an Unsicherheit bindet

✨ welche inneren Anteile aktiv werden, wenn du dich nicht gewählt fühlst

✨ warum Hoffnung und Unsicherheit den stärksten Belohnungseffekt auslösen

✨ und den AHA‑Moment, der alles verändert


Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst besser verstehen möchtest, wenn du bereit bist, emotionale Muster zu durchbrechen und wenn du lernen willst, wie du dich selbst wieder wählen kannst.


💛 Teile die Folge gern mit jemandem, der/die vielleicht Antworten auf das Thema Dating, Selbstwert und Partnerschaft braucht.


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✨ Folge auf Instagram: @_sandra_graser

📩 Kontakt: sandragraser.training@gmx.at

🎧 Auch auf YouTube verfügbar: www.youtube.com/@SandraGraser96

Fühl dich von Herzen umarmt. 🕊️


Deine S☀️dra

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