Podd för seniorer och alla som är nyfikna på livet efter 65. Möt våra främsta experter, forskare och kändisar om alltifrån medicin och krämpor till relationer, sex och livsstil. Med Kattis Ahlström och äldreforskare Ingmar Skoog som ständig bisittare.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
25 sep. 2026 · 56:03
Tog jag medicinen i morse? Låste jag dörren när jag gick? Det är vanligt att minnas sämre med åren även om man inte drabbas av demenssjukdom. Men det finns knep att ta till.…
18 sep. 2026 · 56:04
Bra karl reder sig inte alltid själv, särskilt inte när det skulle betyda mycket att få en hjälpande hand. Malou von Sivers har ägnat en stor del av sitt liv åt att försonas med…
11 sep. 2026 · 56:03
Att inte kunna hålla tätt när man tränar eller skrattar begränsar livet. Men det finns hjälp att få för de allra flesta, säger Ian Milsom, läkare i obstetrik och gynekologi.…
4 sep. 2026 · 56:03
Äldre är kraftigt underrepresenterade i Sveriges riksdag och ålder har betydelse för politiken. Peter Dalle både söker och räds ensamheten.
28 aug. 2026 · 56:04
Signalerna vi sänder ut med vårt kroppsspråk kan lätt misstolkas om vi själva inte är medvetna om dem. Författaren Björn Hellberg har gjort sig immun mot stress.
21 aug. 2026 · 56:02
Det kan skilja tiotals år i biologisk ålder mellan två jämngamla personer ändå utgår det mesta från siffrorna i våra pass. Nu har forskningen kommit så långt att det kan ändras.…
14 aug. 2026 · 56:02
Högt blodtryck har kallats "the silent killer". Hälften av alla 60-åringar har det och det ökar med åldern. Få märker av det men risken för hjärtinfarkt och stroke ökar…
12 juni 2026 · 39:50
Många äldre har inte en enda vän att vända sig till. Kunskap om vänskapens anatomi gör det lättare att hitta nya vänner. Mångsysslaren Loa Falkman gör som han vill, inte som man…
5 juni 2026 · 39:09
Yrsel kan ofta behandlas men det kräver att de bakomliggande orsakerna utreds. Janne Schaffer har bidragit till många succéer men hållit hårt i sitt oberoende.
29 maj 2026 · 34:27
Från ansvaret för hemmet till att ordna playdates och skjutsa till träningar. Mammarollens förändring leder till krockar mellan generationerna. Ann Westin tror inte att hon hade…
22 maj 2026 · 38:54
Många söker sig till naturen när livet är tungt. Havet och skogen kan både sänka ett högt blodtryck och minska stress men det gäller inte alla. Pia Sundhage har levt sin passion…
15 maj 2026 · 37:08
Nya bonusbarnbarn och före detta svärdöttrar. Förändringar i familjen påverkar alla men vi pratar nästan aldrig om vad det kan betyda som mormor eller farfar. Ingen blev nog mer…
8 maj 2026 · 36:25
När medicinerna blir fler kan det till slut bli svårt att avgöra om man har fått ett nytt symtom eller en biverkning. Att ha koll på sina läkemedel kan bli livsavgörande. Förr…
1 maj 2026 · 36:38
Att besöka sin barndoms platser och lyssna på gamla favoritlåtar kan göra oss piggare och lindra smärta. Forskare har tittat närmare på den bitterljuva känslan nostalgi. Herman…
24 apr. 2026 · 38:08
De flesta av oss blir mindre rörliga med åren, men det går att bromsa förloppet. Små förändringar i vardagen och på natten kan göra stor skillnad. Komikern och skådespelerskan…
17 apr. 2026 · 39:55
Det finns olika typer av ånger. Enligt psykiater Åsa Nilsonne har vi mycket att vinna på att skilja dem åt. När Krister Henriksson tar sig an en ny film- eller teaterroll behöver…
10 apr. 2026 · 40:48
Forskning visar att vår mage påverkar oss fysiskt och psykiskt mer än man trott. Små, enkla förändringar i vardagen kan göra stor skillnad. Med sitt eget privatliv som redskap…
3 apr. 2026 · 41:24
Få pratar öppet om det men många äldre lever i så kallade vita äktenskap. Trots framgångarna har Siw Malmkvist alltid tvivlat på att hon duger, det är först nu vid fyllda 89 hon…
27 mars 2026 · 37:34
Vår hud blir skörare med åren men det finns mycket vi kan göra för att stärka den. Om vi håller koll på hudens förändringar kan vi också få en förvarning om allvarliga sjukdomar.…
20 mars 2026 · 36:31
Fina glas, frimärken och vinylskivor. Att samla är en del av vårt dna och som hobby kan det ge fördelar i livet. Grynet Molvig har roat oss i revyer och filmer, men för henne har…
13 mars 2026 · 37:44
Svamp, nageltrång och liktornar. Nästan alla äldre får problem med fötterna men mycket skulle vi enkelt kunna undvika. Lars Lerin är numera en av våra mest folkkära konstnärer…
6 mars 2026 · 39:19
Doften av kaffe och blommor förhöjer livet. Att förlora luktsinnet kan till och med göra oss deprimerade men det finns sätt att lura hjärnan lite. Livskriser drabbar de flesta av…
20 feb. 2026 · 28:30
En stroke kommer plötsligt och risken att drabbas ökar med åldern. Det är en dramatisk sjukdom men dödligheten minskar.
13 feb. 2026 · 32:36
I över 100 år har radion gett oss glädje, sorg, sällskap, insikter ... och en och annan groda. Följ med på en nostalgitripp i radions historia.
6 feb. 2026 · 31:20
Att få vårda sin svårt sjuka närstående hemma är en vilja hos många. Men det kan också vara otroligt tungt och svårt att veta hur mycket man orkar.
30 jan. 2026 · 35:46
Att förlora sin partner kan vara som att förlora en del av sig själv. Hur går man vidare när man känner sig halv? Vad kan andra göra för att stötta?
23 jan. 2026 · 31:24
Lusten är inte konstant, den går upp och ner i livet. Även om den minskar för många med åren så kan den väckas på nytt.
16 jan. 2026 · 36:01
De kan vara vår största trygghet i livet eller en källa till skuld. Varför är en del syskon nära hela livet medan andra hamnar i såriga konflikter?
28 aug. 2025 · 24:24
Utan pensionärer som ställer upp och kokar kaffe, säljer lotter och håller reda på knattelag i fotboll skulle stora delar av Sverige stanna. Forskning visar också att den som…
21 aug. 2025 · 35:50
Det har forskats mycket om mobbning bland barn, men hur äldre drabbas vet vi väldigt lite om. Ändå påminner ålderdomen en hel del om barndomen. Vi kan behöva mer stöd och hamnar…
14 aug. 2025 · 27:24
Vem har inte någon gång drömt om att bli världsmästare i en sport? Man kan tro att den chansen har passerat vid 65 men nya möjligheter har öppnats för den som vill ta guld på…
7 aug. 2025 · 36:28
Stämmer det att män har en tendens att sega ihop med åren? Det finns en risk för att relationen börjar skava om den ena tappar gnistan, men det som uppfattas som slöhet kan också…
31 juli 2025 · 34:14
Ska vi jobba på samma sätt när vi är 65 som när vi var 30? Det finns en bild av äldre som bakåtsträvare och motståndare till förändringar, men hur villiga är arbetsgivare att…
24 juli 2025 · 34:49
Ensamhet har ingen ålder men när vi blir gamla blir vi mindre rörliga och har inte lika lätt att söka kontakt. För många är frivilligorganisationer räddningen men vad kan man…
17 juli 2025 · 33:20
Vi har gått från att stå i långa köer på banken och posten till att förväntas sköta nästan allt själva digitalt. Det som gick långsamt ska numera gå fort och behöver man hjälp är…
10 juli 2025 · 32:33
Velourbyxor, vegansk mat och fri sexualitet. Bilden av 70-talets kollektiv har bitit sig fast men idag har många kollektiv separata lägenheter och intresset för att bo…
3 juli 2025 · 31:33
Våra röster förändras med åren. Många får en svagare röst och börjar harkla sig ofta - men just det bör man inte göra. Hör hur proffsen tränar sina stämmor.
26 juni 2025 · 36:19
Rynkorna runt munnen har blivit fler och den där molande känslan i sidan – är den verkligen normal? När åldersnojorna smyger sig på är det lätt att börja titta bakåt istället för…
28 feb. 2025 · 28:52
När vi pratar om adhd och autism handlar det nästan alltid om barn. Men många har fötts och åldrats med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Nu får fler hjälp att få diagnos…
21 feb. 2025 · 29:09
Vårt leende påverkar hur vi mår och hur vi bemöts. Med åldern blir våra tänder skörare och gulare och numera sätter många in kronor och implantat men vem ska sköta om dem när vi…
14 feb. 2025 · 33:50
För en del är det viktigt att regissera sitt sista farväl, välja musik, blommor och viloplats. Andra överlåter allt åt sina anhöriga. Alla dessa val som ska göras gäller numera…
7 feb. 2025 · 31:24
De allra flesta får sämre syn med åren och lever vi tillräckligt länge kommer vi förmodligen få grå starr. Vården har utvecklats enormt men textstorleken på förpackningar har…
31 jan. 2025 · 33:15
Dagens pensionärer har vuxit upp med kärnfamiljen som ideal, ändå väljer många äldre att vara särbo. Att flytta ihop sent i livet är speciellt, oavsett om det är med en…
24 jan. 2025 · 28:50
Släktforskning har blivit en otroligt populär hobby och extra mycket ökar intresset bland äldre. Många hittar okända släktingar men att söka efter sina rötter kan också ge…
13 sep. 2024 · 35:05
Kan man gå i kortkort och sneakers när man har fyllt 70? Alla åldrar har sina outtalade regler för hur man bör se ut och vara men varför ska just äldre vara värdiga? För en del…
6 sep. 2024 · 35:17
Förr skrattade vi åt fräckisar, roliga historier och ordvitsar men hur är det idag? Några av Sveriges roligaste komiker jämför skämten förr och nu och avslöjar vad som får dem…
30 aug. 2024 · 29:07
Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf…
23 aug. 2024 · 35:34
Borde vi ha rätt att välja själva när och hur vi ska dö? En majoritet av svenskarna är för dödshjälp men läkarkåren är emot. När Hans Lindeblads bror, buddistmunken och…
16 aug. 2024 · 29:59
Bedrägeri är den typ av brott som ökar mest i Sverige och en del kriminella har satt i system att lura äldre. Hur försiktig måste man vara och hur gör man för att inte låta…
19 juli 2024 · 34:46
När Ulla Hagman och Shima Bagheri träffades på en parkbänk var det vänskap vid första ögonkastet. Både unga och gamla mår bra av att umgås över generationsgränserna men hur…
12 juli 2024 · 28:49
Idag får unga höra att de ska börja pensionsspara tidigt men förr räknade man med att staten tog hand om det där. För en del äldre kom pensionsbeskedet som en kalldusch. Drygt en…
5 juli 2024 · 29:58
Döstädning är ett sätt att underlätta för våra nära när vi går bort men våra ägodelar bär också på vår historia. Hur mycket ska man rensa bort - och vad? Ska barnen få läsa våra…
28 juni 2024 · 31:42
Vad skulle du göra om du fick 100 år till att leva? Det låter som science fiction men forskningen går framåt i rasande fart och det finns de som hävdar att den första…
21 juni 2024 · 37:02
De kan reta sig på oss, ställa oss mot väggen och ha åsikter om hur vi lever våra liv. Ändå fortsätter vi oftast älska dem - våra barn när de har blivit vuxna. Det är mycket…
14 juni 2024 · 30:08
Med åren börjar de flesta höra sämre, men många drar sig in i det längsta för att skaffa hörapparat. I värsta fall kan det vara skadligt för både kropp och själ. Före detta…
7 juni 2024 · 34:10
Det är lätt att bli sittande hemma i soffan, men man ångrar sällan en rolig fest. Léonore Ekstrand går på krogen för att träffa folk. Mia Ytterstad har blivit doasångerska i ett…
19 jan. 2024 · 31:58
Ont i lederna, dålig hörsel och urinläckage. Ålderskrämpor kan komma plötsligt eller smyga sig på. Att kroppen tappar funktioner är frustrerande för många, ibland hjälper det att…
12 jan. 2024 · 32:39
Depression är en av våra stora folksjukdomar. När vi blir äldre blir vi blir extra sårbara eftersom depressioner kan utlösas av sjukdomar och läkemedel. Orsakerna behöver utredas…
29 dec. 2023 · 31:18
Fler skiljer sig på äldre dar och oftast är det kvinnorna som tar steget. En skilsmässa ger chansen till en nystart men att bli lämnad sent i livet kan kännas som ett stort svek.…
22 dec. 2023 · 29:35
Det är dags att skrota idén om att alla äldre föredrar dragspel och klassisk musik. Kärleken till rocken och rockers avtar inte med åldern, tvärtom. Generationen som tog rocken…
22 dec. 2023 · 28:38
Att plötsligt bli niad, erbjudas hjälp med betalningen i affären eller att folk börjar prata med en som om man var ett barn är exempel på det som brukar kallas för välvillig…
15 dec. 2023 · 29:34
Livsdrömmar behöver varken vara storslagna eller äventyrliga men en nyfikenhet på livet kan hålla oss igång. Fler och fler äldre bevisar att det aldrig är för sent att testa…
8 dec. 2023 · 31:39
Hög musik och renoverande grannar har aldrig varit så irriterande som nu. Eller? Blir vi mer griniga med åren eller är det omgivningen som håller fast vid en bild av att äldre…
1 dec. 2023 · 33:23
Hissar i magen, längtan och samhörighet. Kärleken har ingen ålder men den förändras med åren. Många vet vad de söker hos en partner och kan stå lite stadigare jorden nu när…
17 juni 2023 · 37:16
Är det okej med shorts efter 65? Vilka oskrivna regler styr hur seniorer klär sig och varför tycks äldre män bara bära beige? Gäster är modeforskaren Philip Warkander och…
10 juni 2023 · 34:25
Hör hundraåringens bästa tips för att leva länge. Och om varför vi inte verkar kunna bli äldre än 120 år. Dessutom berättar Ingmar om en ny blå zon som forskarna upptäckt. Gäster…
3 juni 2023 · 28:54
Borde man bli orolig om man har svårt att komma ihåg vad ens barn heter? Vi pratar om vad som händer i hjärnan när vi åldras och vad man kan göra för att hålla hjärnan i trim…
27 maj 2023 · 34:41
Många förlorar sin partner, vänner och gamla arbetskamrater på äldre dar. Ofrivillig ensamhet är plågsamt och kan leda till depression. Hur hittar man nya sammanhang och när…
20 maj 2023 · 24:45
Kan dans vara ett sätt att minska risken för demens? Den världsledande demensforskaren Miia Kivipelto berättar om den förebyggande finger-metoden. Och så pratar vi om den nya…
13 maj 2023 · 29:34
Dagens nyblivna pensionärer kör mer bil än någon tidigare generation och är dessutom de säkraste förarna ute i trafiken. Ofta är bilen en förutsättning för att kunna bo kvar där…
6 maj 2023 · 27:37
Mer än var fjärde väljare är över 65 år men bara 4 procent av riksdagen är seniorer. Varför är makten ungdomsfixerad och vad kan man göra åt det? I programmet hör vi Barbro…
29 apr. 2023 · 31:55
Allt fler äldre jobbar efter 65. Vi pratar om hur det påverkar både plånboken och arbetsplatsen. Men också om när det blir ohållbart att jobba vidare och hur det känns att…
22 apr. 2023 · 30:42
Att äta är mer än bara smak och mättnad - ätande är också en upplevelse. Vi äter med våra ögon, minnen och utifrån vår kulturella kontext. Krögaren Carl Jan Granqvist samtalar…
15 apr. 2023 · 33:34
När vi åldras ändras både kroppen och utseendet, vare sig vi vill det eller inte. Journalisterna Åsa Beckman och Linnea Öst pratar om denna förändring och hur vi kan hantera den.…
10 apr. 2023 · 31:37
Är livet som pensionär ett fullspäckat schema eller en tid i livet att sitta och titta på klockans visare som sakta rör sig? Efter ett långt liv som artist har Mikael Wiehe…
1 apr. 2023 · 33:16
Vi pratar inte så ofta om döden som vi kanske borde i dagens samhälle. Poeten och debattören Göran Greider, som själv varit nära döden, gästar programmet. Det gör även narkos-…
12 mars 2023 · 30:27
Det sägs att ett glas vin om dagen är bra för hälsan. Men stämmer det? Forskning visar att äldres alkoholkonsumtion har ökat i Sverige under de senaste åren. När vi blir äldre…
4 mars 2023 · 26:34
Träning ger positiva effekter för både kropp och hjärna. Du blir starkare, gladare och sover bättre, och dessutom förebygger du sjukdomar och värk. Vår gäst Leif Magnusson är ett…
25 feb. 2023 · 24:34
Vänner är en källa till god hälsa och att ha sociala nätverk minskar risken för bland annat depressioner och demens. Men med stigande ålder ökar också ensamheten och vissa…
18 feb. 2023 · 21:44
Idag har äldre mer sex än någonsin. Vi håller oss friskare och är mer vitala längre upp i åldern. Dessutom finns det fler och bättre hjälpmedel mot vissa utmaningar, så som…
11 feb. 2023 · 29:58
Relationen till ett barnbarn är speciell men det är inte alltid bara roligt och lätt att vara far- eller morförälder. Hur hanterar man till exempel oro, konflikter eller olika…
3 feb. 2023 · 29:04
Forskning visar att skillnaden mellan dagens 70-åringar och tidigare generationers är stor. Idag har äldre bättre fysisk hälsa, är nöjdare med såväl relationer som sexliv och…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
