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Heute spreche ich mit Fanny vom Podcast Nevermind über ein Thema, das mich persönlich richtig betrifft: Shaming in jeder Form. Bodyshaming, Kommentare im Netz, aber auch die Scham, die man sich selbst macht.
Wir klären erstmal sauber: Was ist Scham eigentlich und wozu ist sie da. Und warum kann genau dieses Gefühl dich schützen, aber dich auch komplett klein machen, sobald es ums Körperbild geht.
Dann gehen wir dahin, wo es weh tut: Warum schreiben Menschen solche Kommentare überhaupt. Was sagt das über sie aus. Und warum hat das oft mehr mit Selbstwert und Gruppenzugehörigkeit zu tun, als mit dir.
Ich erzähle auch von einer Nachricht, die ich nie vergessen habe, und von einem Moment, in dem ein ZDF Clip bei Social Media komplett falsch gelesen wurde, bis Kontext und Aufklärung das Bild gedreht haben.
Schreib mir in die Kommentare: Was ist ein Satz, den du dir selbst zu oft sagst und der dir nicht guttut.
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Schaut euch gerne dieses Reel an
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