Вопрос-ответ #22: Сладкое в ПМС, Сколько калорий тратит мозг, Когда ждать результат от тренировок

Красота требует мышц · 11 июн. 2024 г. · 16:54

Слушайте в приложении Podli 🎧

Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.

Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации:

1. Что делать в ПМС - когда охота есть вредности в больших количествах?

2. Как умственная деятельность сжигает калории и насколько значительное это количество, или это все-таки миф?

3. Когда ждать первых результатов от тренировок?

Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki