あご上げるな スポーツも対人関係でも？

運動しててあごが上がりがちな時。

・息が上がってきついしんどい時

・力を入れ過ぎて走ろうとしている時

こういう時こそ

しっかりあごを引いてリズムよく

地面に力を加えて進んでいきましょう↑

これって

人間関係でも大事なような気がします。

人間関係であごを上げる、とは

・他人と比較して

　自分が上と人を見下す

こと。

比較する必要もないし

もともと比較なんて出来ないんです。

遺伝子も環境も経験もなにもかもが

違うんですから＾＾

運動スポーツでも

人間関係でも

あご引いて、

地に足しっかり付けて

進んでいきまっしょい♪