暑い寒い&季節の変わり目も苦手な方へ 天気予報ともう一つ参考にして欲しいもの

夏、暑いのが…

冬、寒いのが…

冬・夏両方…

苦手な方。

是非

天気予報と一緒にチェックして

欲しい数値があります。

まず、夏の

不快指数、です。

気温と湿度を組み合わせて

算出された数値ですので

気温だけではない体感の数値に

かなり近い気が私もしています。

毎年暑くなり始めに

クーラー・エアコンを付けるのを

我慢していませんか？

クーラーを付ける始める目安

としても使えるかもしれません。

次に、冬の

風速、です。

気温から風速を引いた

体感温度を確認してみて

欲しいです。

気温はそれほど低くなくても

風が強い日は、マフラーや

ネックウォーマーで特に首元を

暖かくしておく。

ご自身の身体がどのくらいの数値に

近付くと

　・不快

　・しんどい

と感じ始めるかを毎年蓄えておくと

備えがし易くなります。

備えあれば憂いなし。

全く無くなることはない、

かもしれませんが、

目安が増えれば季節の変わり目

の憂うつ感は減らせるかもしれません＾＾