191. Posture de l'enfant (Balasana) : pourquoi les fesses ne touchent pas les talons

Ton élève n’arrive pas à poser les fesses sur les talons dans la posture de l’enfant (Balasana), même en suivant toutes les consignes ?
Ce n’est pas une question de souplesse. On décortique la posture entre profs de yoga, sous l’angle des variations anatomiques.

Dans cet épisode, on parle de :

• ce que la morphologie change dans la posture de l’enfant, et pourquoi il n’y a rien à « corriger »
• l’intention de Balasana : les grandes flexions de hanche, de genou et de cheville
• ce qui peut freiner ou faire décoller le bassin : muscles et fascias, articulations, hanche

Et d’une consigne à changer dès ton prochain cours.

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