Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Друзья, продолжаем разговор с Еленой Киселевой, психолог, КПН, мак-практик. Сегодня в выпуске мы узнаем как с помощью МАК:
➡$$65039$$ Разрешить внутренний конфликт (например, между «должен» и «хочу»), устроив диалог между частями себя.
➡$$65039$$ Найти ресурсы, когда кажется, что сил совсем нет. Простая техника: смотрите на карту и спрашивайте себя: «Какой ресурс я здесь вижу? А еще? А еще?» — ответы вас удивят.
➡$$65039$$ Получить яркий инсайт о том, что на самом деле вас держит.
Елена привела поразительный пример. На сессию пришла девушка, которая хотела отношений, но никак не могла их построить. На карте она увидела спутанные волосы — и это стало ключом. Волосы — символ женственности, проявленности. Оказалось, что она настолько самостоятельна и контролирует всё, что просто не оставляет мужчине пространства для действий. Её внутренний хаос («непрочесанные» чувства и запреты) отражался вовне. Осознание этого стало первым шагом к изменениям.
Также в разговоре мы затронули:
✔$$65039$$ Как не бояться сильных эмоций на сессии (своих и клиентских) и почему не стоит «замыливать» моменты, когда клиент замолкает или плачет.
✔$$65039$$ Типичные ошибки новичков в работе с МАК (например, давать советы или игнорировать чувства).
✔$$65039$$ Работать ли с картами самостоятельно? Ответ: можно, но это как секс без партнера. Со специалистом — глубже, системнее и быстрее.
✔$$65039$$ Какое будущее ждет метод? Возможно, соединение с VR-технологиями для полного погружения в свои внутренние миры и их трансформации.
