Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Сила воли — это миф. Система — это реальность.
В новом выпуске «Психология плюс» разбираем бестселлер Джеймса Клира «Атомные привычки». Никакого пересказа — только рабочие инструменты.
Вы узнаете:
🔹 Почему маленькие шаги мощнее больших целей
🔹 Как заставить мозг полюбить полезные привычки
🔹 4 закона, которые превращают хаос в порядок
А еще — как перестать воевать с собой и начать дружить со своей тревогой.
Записывайтесь на консультации - https://sergey-krasnov.ru/about
Книга "Тревога на твоей стороне" бесплатно - https://sergey-krasnov.ru/trevoga-na-tvoey-storone
