İçimizdeki Çukur: Boşluk Hissi Neydi?

Senin de bazı zamanlarda sebebini bilmediğin bir şekilde içini bir boşluk hissi kaplıyor mu? Bugün içimde bir sıkıntı var dediğin ama sebebini bilmediğin oldu mu hiç ya da? Kendini huzursuz, kaygılı, değersiz hissettiren bir duygu birden benliğini işgal etti mi mesela?

Bu bölümde kendi içimdeki boşluktan yola çıkarak hepimizde var olan boşluk hissi kavramını ele alıyoruz. İçindeki boşlukları görmeye hazırsan bölümde buluşalım :)

Bana ulaşabilirsin:

E-mail: bunuacarmisin@gmail.com

İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

https://www.instagram.com/bunubiacarmisinpodcast/

Takip etmeyi unutma :)

Bölümdeki şarkı:

https://youtu.be/I70m1QJsE4E

Boşluk hissi kitap önerileri:

Jonice Webb/ Boşluk Hissi-Çocuklukta ihmalin izi

Jonice Webb/ Çocuklukta İhmalin İzi - Çözümler

Christopher Germer/ Öz Şefkatli Farkındalık