#201 - Antes de começar terapia, você precisa ouvir isso

Você já pensou em fazer terapia, mas ficou com dúvida sobre como funciona? Será que é pra você? O que acontece na primeira sessão? Nesse episódio, eu te explico como é o processo terapêutico de verdade: sem fórmulas mágicas, sem respostas prontas e sem a ideia de que você precisa estar no limite pra buscar ajuda.

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