アクションとE.X.M 04：表現運動
REAM アクションと立回り · 2026年5月14日 · 13:42
REAM アクションと立回り · 2026年5月14日 · 13:42
表現運動
セグメンタル・ローテーションを使った運動表現の基本
運動に表現を載せる＝運動（技）は台車、表現が商品。台車に商品を載せて届ける。
今回は土台となる運動（台車）の話が中心。
Segmental rotation: 体を「セグメント（体節）」ごとに分けて回旋させる動き。頭部だけを回旋させる場合や、頭部→胸郭（体幹上部）→腰部のように時間差や順序をつけて順次回旋させる運動。理学療法、スポーツバイオメカニクス、修正エクササイズ（corrective exercise）でよく使われる用語で、脊柱の各部分（頸椎・胸椎・腰椎）の独立した動きを強調する。
Head-trunk dissociation（ヘッド-トランク・ディソシエーション）
頭部-体幹の分離: 特に頭部だけを回旋させたり、頭部と体幹の動きを意図的にずらしたり分離させる場合に使われる。バランス訓練、投球動作、ダンスなどで登場する。「en bloc（一塊） rotation」（体全体を固めて回す）の反対。
そんな話をしています。
