#83 Amerikan uudet ravitsemussuositukset 🍽️🥩 - ultraprosessoitu ruoka ja maalaisjärjen paluu?
PT Paahtio · 30.1.2026 · 1:01:51
PT Paahtio · 30.1.2026 · 1:01:51
Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧
Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.
Tässä jaksossa pureudutaan Yhdysvaltojen uusiin ravitsemussuosituksiin.
Mitä niissä on muuttunut, miksi ultraprosessoitu ruoka on noussut keskustelun keskiöön ja onko ravitsemuspuheessa nähtävissä maalaisjärjen paluu?
Miksi pyramidi on väärin päin?
Käydään läpi, miten ravitsemussuositukset syntyy, ketkä niitä ohjaavat ja miksi viralliset linjaukset eivät aina kohtaa ihmisten arkea ja terveyttä. Podissa keskustellaan myös siitä, miksi ultraprosessoitu ruoka on ongelma ja mikä on ultraprosessoidun ja prosessoidun ruuan ero?
Tuttuun tapaan rentoa ja huumorin sävyttämää keskustelua.
Tervetuloa kuuntelemaan!
-
Tue PT Paahtio Podcastin tuotantoa liittymällä kuukausitilaajaksi ←
-
-
✔ KETO KOKKIKIRJA
✔ VENYTTELYN VOIMA E-KIRJA
✔ UNEN HOITOPAKETTI
✔ MUOVITON JUOMAPULLO
✔ KUMINAUHASETTI
✔ REITTI - TREENIOHJELMAT
✔ VERKKOKURSSIT VAIVOISTA VAPAUTUMISEEN
-
LIITY PRIORITEETTILISTALLE ←
Kotisivumme: www.ptpaahtio.fi
Meidät löytää myös sosiaalisesta mediasta:
-
(00:00) Tervetuloa uuteen jaksoon
(04:32) Päivän aihe: Amerikan uusi ravintopyramidi
(09:26) Ultraprosessoitu ja prosessoitu ruoka
(18:55) Ravitsemussuositukset ja mielensäpahoittajat
(25:45) Nauta-herne jauhis?
(27:45) Proteiinisodan päättyminen?
(35:40) Takaisin aiheeseen
(52:55) Intia, lehmät ja suomalaiset navetat
