浪費をなくす、厳選リストの作り方　season4-57

＝＝＝今回のお話し＝＝＝

∙厳選リストを3つのステップでつくっていく

∙ステップ①：大切なもの・大切でないもの・必要なものから価値観の言葉を書き出す

∙ステップ②：書き出した言葉を自分軸と他人軸に仕分けてまとめる

∙ステップ③：自分軸の言葉を「問いかけ」の形に変える

∙リストは完璧じゃなくていい。作ってからがスタート

これまでのワークで見つけてきた「好き」や「こだわり」を、買い物の場面で使えるリストにまとめていきます。

ポイントは、価値観を”疑問形”にすること。

「これは軽くて持ち運びしやすい？」

「流行に流されていない？」

そんな問いかけが、あなたのモノ選びの心強い味方になってくれるはずです。

＜今回のワーク＞

厳選リストを3ステップでつくってみましょう。

①これまでの仕分けで気づいた価値観の言葉をひたすら書き出す

②似た言葉をまとめ、自分軸と他人軸に分ける

③自分軸の言葉を疑問形にしてリスト化する

まずは1〜3つでOK。

スマホのメモや手帳に書いておくと、買い物のときにすぐ使えます。

ぜひ気軽につくってみてくださいね。

次回は、シリーズ最終回。

全体を振り返りながら

「必要十分」と「足るを知る」

についてお話しします。

どうぞお楽しみに。

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＝＝＝クレジット＝＝＝

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Hiroaki Takada

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📝プロフィール

マネーシフト実践研究家 |ライフコストコンサルタント | FP

谷 充弘

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曽祖父が背負った借金のある家庭に生まれ、お金が人に与える影響の強さを経験。

研究を重ね、お金から自由になる方法を実践。

「時間と心の余白こそが幸せの源」というコンセプトのもと活動中。