Los 5 principios de Biomecánica aplicada al Yoga

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¿Cuales son los 5 tips o consejos más relevantes para empezar a introducir la biomecánica en nuestra práctica de asana? 
En este episodio exploramos 5 principios fundamentales enfocándonosla en los pies, las rodillas, las caderas, la columna y... el mas importante, tu objetivo personal.

Si te fascina la Biomecánica, únete a nuestra próxima formación de 30 horas para profundizar en como transformar y adaptar tu práctica independientemente del estilo que practiques.

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