Desmontando mitos del Yoga con Frank Ramirez

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El combate más esperado entre la ciencia y los mitos del Yoga en torno a como funciona nuestro cuerpo.
Hoy nos acompaña un experto en fisioterapia pero también en Yoga, Frank Ramirez de @lacienciadelser , con quien analizamos muchas de las preguntas más recurrentes que nos habéis enviado para poder esclarecer gran parte de las situaciones con las que nos enfrentamos durante una clase de Yoga y que, por desgracia, no tienen ninguna base científica.

La practica física de Yoga se asienta en ciertas ideas que han quedado completamente estancadas en un pasado que carece de coherencia científica pero que en ocasiones se perpetua en aras de respetar una "tradición" o de mantener un status quo que busca perpetuar una forma de enseñar.

Atención: este episodio puede herir la sensibilidad de ciertos profesores de Yoga 😄.

Gracias por escuchar Spirit Almanac.

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