Ger bättre kondition fler reps?

Tankar om träning · 15 feb. 2024 · 8:08

0:008:08

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Kan du styrketräna mer effektivt om du har hög kondition? En ny svensk studie har tittat på just det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.