Backträning

Tankar om träning · 16 juli 2025 · 7:18

0:007:18

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

En märklig studie kanske antyder att korta intervaller i branta backar är bra för löpare som en sorts formtoppning.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12214983/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.