121. Anders Wallensten - Lever han som han lär, det är frågan!

Jag tar en kaffe med Anders, känd från TV och omtyckt författare, läkare och epidemiolog. Vi pratar om hans bok ”Hälsoresan” och vad som gör skillnad på kort och lång sikt för att må bra och känna sig stark. Vad är egentligen viktigast, kost, träning, sömn eller vänner…

Vill du ge ett bidrag?

Https://www.patreon.com/traningochfika

Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916

Följ Fredrik:

Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/ 

.

Producerad av Silverdrake Förlag 

www.silverdrakeförlag.se

Producent: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Koordinator: Victoria Tigerdraake,

victoria.tigerdraake@gmail.se

Klippare: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.