176. Mitt i livet med Joanna Swica

I veckans podd möter Fredrik en av Sveriges mest inspirerande träningsprofiler – Joanna Swica. Med siktet inställt på Stockholm Marathon pratar vi löpning, drivkraft och vad som egentligen krävs för att ta nästa steg – både fysiskt och mentalt.

Vill du ge ett bidrag?

Https://www.patreon.com/traningochfika

Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:

Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916

Följ Fredrik:

Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon

Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon

Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/ 

.

Producerad av Silverdrake Förlag 

www.silverdrakeförlag.se

Producent: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Koordinator: Victoria Tigerdraake,

victoria.tigerdraake@gmail.se

Klippare: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.