126. Kay utmanar sig själv med att följa ett träningsprogram

Kay har kört på känsla men tar nu sats då det är revanchens år!

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor

Häng med till Vuokatti i oktober en plats kvar!