Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) · 5 juin 2025 · 6:38
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🎧 Comment savoir si une relation te fait vraiment du bien ? Dans cet épisode tourné avec le champ des oiseaux, je te donne 4 questions puissantes pour auditer tes relations et identifier si elles te nourrissent ou t’épuisent.
👉 Est-ce que cette personne t’écoute vraiment ?
👉 Est-ce que tu te sens reconnu(e) et valorisé(e) ?
👉 Ressens-tu de la joie, de la légèreté quand tu es avec elle ?
👉 Peux-tu être vulnérable sans être jugé(e) ?
Grâce à ces questions simples mais essentielles, tu pourras faire le tri entre les relations toxiques et les liens authentiques, et décider de renforcer, ajuster ou t’éloigner.
💛 Un épisode clé pour cultiver des relations saines, sincères et joyeuses. 🎙️ Abonne-toi, partage cet épisode à un(e) ami(e) qui en aurait besoin, et laisse-moi un avis pour faire rayonner ce message autour de toi !
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Sylvain
Épisodes: Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)