#197 - Bør du ta B12?

Veldig mange som har lavt stoffskifte har lave nivåer av B12.

Det kan gi symptomer som lite energi, dårlig humør og hjernetåke.

I denne episoden tar jeg deg gjennom alt du trenger å vite om B12 👉 Hvorfor du får det, om det er årsaken til at du utvikler lavt stoffskifte, og hva du bør gjøre.

💻 Bli med på gratis webinar: Hva skal jeg spise når jeg har lavt stoffskifte?

📱 Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks

➡️ Sjekk ut alle de andre “greiene” mine her

Mine favoritt tilskudd:

👉 B-kompleks (aff.link)

👉 B12 (aff.link)

PMID: 42152417