#122 - Tilskudd, dette trenger du å vite

Har du noen gang stått i en helsekostbutikk og klødd deg i hodet mens du prøvde å finne ut hvilken versjon av D-vitamin du skulle kjøpe?

Eller har du fått en reklame fra et kosttilskudd i fleisen og tenkt at “ja, men det er jo klart at jeg må ha den” uten helt å vite hvorfor?

Å navigere i jungelen av tilskudd er ikke enkelt. Det er en milliardbusiness der de fleste er mer opptatt av å tjene penger enn at du skal ha en god helse.

I denne episoden lærer du alt du trenger å vite om tilskudd når du har lavt stoffskifte eller Hashimotos.

Disse tilskuddene med høy kvalitet anbefaler jeg (aff.linker):

🐟 Omega-3

☀ D-vitamin

🌱 Multivitamin

💤 Magnesium

🌸 B-kompleks

💪 Jern

👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg

Her finner du Marita:

📱 Instagram

💻 Hjemmeside

🎟 Her kan du kjøpe billett til faceyoga workshop torsdag 21. november 2024