#144 - En ferie uten flare-ups - nyt uten å bli utslått

Det er flere ting som kan gjøre at du får en flare-up i sommerferien ☀

I denne episoden lærer du hva en flare-up er, hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at du får en flare-up i ferien og hva du gjør hvis du får en flare-up.

Kos deg masse med episoden!

🔗 Vil du ha flere stoffskiftevennlige ressurser?
Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og lydfiler, til nettkurs og medlemskap i Stoffskifteklubben.
→ www.maritaross.no/links

📸 Følg meg på Instagram for daglige tips og inspirasjon:
→ instagram.com/maritaross.no

🦋 Ta vare på deg selv – det er det mest stoffskiftevennlige du kan gjøre i sommer.