#167 - Derfor funker ikke "spise mindre og tren mer" når du har lavt stoffskifte — Stoffskiftepodden

Lytt i Podli-appen 🎧

Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.

Hvor frustrerende er det ikke å få beskjed om at du må "spise mindre og trene mer" for å gå ned i vekt når du har lavt stoffskifte?

I denne episoden dykker vi ned i hvorfor det er omtrent verdens mest tullete og ubrukelige setning som ikke hjelper deg på noen som helst måte ❤️

Velkommen til en ekte rant om dette!