#318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾
STERKER, SNELLER & SLIMMER · 20 apr 2026 · 10:37
STERKER, SNELLER & SLIMMER · 20 apr 2026 · 10:37
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Meer spiermassa doordat je spieren helemaal vol zitten met bloed? Bouw je makkelijker massa op als je veel extra isolatieoefeningen doet? Wiebren en Jeroen bespreken de wetenschappelijke en praktische inzichten.
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? partners@fit.nl
Afleveringen: STERKER, SNELLER & SLIMMER
