#272: 5 redenen waarom calorieën tellen niet nauwkeurig is
STERKER, SNELLER & SLIMMER · 15 jul 2025 · 23:56
STERKER, SNELLER & SLIMMER · 15 jul 2025 · 23:56
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Hoe kan het dat je nauwkeurig al je calorieën telt, maar niet afvalt? Komt dit door het tellen of omdat je lichaam zich aanpast aan de situatie. Jeroen en Wiebren bespreken de 5 meest gemaakte fouten!
Links:
Lees hier het artikel over calorieën tellen met referenties
Artikel over RED-S / LEA - weinig energie-inname in combinatie met sport
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? partners@fit.nl
Afleveringen: STERKER, SNELLER & SLIMMER
