MENTAL SUCCES - Danmarks psykologiske træningscenter
Søren Lyngemetoden
▶ Webplayer- Health
- Fitness
- Mental
Søren Lyngemetoden
▶ WebplayerMENTAL SUCCES 🧠🔥 Danmarks psykologiske træningscenter Her taler vi ikke kun om mental sundhed. Vi træner den. Mental Succes er podcasten til dig, der vil have mere ud af dit sind – og mere ud af dit liv. Sammen med Søren Lynge møder du spændende gæster, stærke personlige historier og mennesker, der har skabt markante forandringer i deres liv. Du får samtidig konkrete mentale værktøjer, viden om hjernen og nye perspektiver på bekymringer, overtænkning, stress, mentale mønstre og personlig udvikling. Søren deler erfaringerne og tankerne bag Lyngemetoden og mere end 20 års arbejde med...
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
23. sep. 2026 · 52:37
🎙️ NY PODCAST: “Jeg gik til psykolog i 15 år – men først da jeg lærte at træne min hjerne, blev jeg fri” Kirstine har i årevis kæmpet med depression, OCD, tvangstanker og…
16. sep. 2026 · 1:03:21
Mental Succes – hvad har de mest succesfulde mennesker til fælles? Hvorfor kan nogle mennesker opnå en imponerende karriere, økonomisk frihed og et liv, der udefra ser næsten…
9. sep. 2026 · 59:04
Hvad hvis du kan træne dig ud af bekymringer, overtænkning og andre drænende mentale tilstande? 🧠🔥 Hvad nu hvis psykologi ikke kun handler om at forstå, hvorfor du har det…
2. sep. 2026 · 47:12
Efter 4 år i mentale smerter blev Mathias fri Mathias havde i 4 år kæmpet med uforklarlige symptomer, stress og angst. Symptombehandling og samtaleterapi hjalp ham ikke. Så…
26. aug. 2026 · 1:00:16
Deltag i vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder 🎙️ Mental Succes – når forandring begynder indefra 💭✨ I dette stærke og ærlige…
19. aug. 2026 · 39:21
🎙️ Velkommen til dette afsnit af Mental Succes, hvor vi dykker ned i Lyngemetoden og ser nærmere på, hvordan målrettet mentaltræning kan hjælpe mennesker med at bryde fri af…
12. aug. 2026 · 24:46
Deltag i vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder 🎙️ Velkommen til Mental Succes og denne episode om Lyngemetoden – en tilgang, der…
5. aug. 2026 · 33:24
🎙️ I dette afsnit af Mental Succes deler Malene sin stærke og rørende historie om at vokse op med mobning og følelsen af at stå alene. Hun fortæller ærligt om, hvordan…
29. jul. 2026 · 52:04
🎙️ Velkommen til podcastserien Mental Succes – en ny vej ud af mental mistrivsel. 💙 I dette afsnit møder vi Tina Riddersholm, som ærligt og rørende deler sin rejse som mor til…
22. jul. 2026 · 1:07:10
🎙️ I denne episode af Mental Succes møder vi den tidligere professionelle håndboldspiller Lars, der deler sin inspirerende rejse fra udfordringer og diagnoser til international…
15. jul. 2026 · 1:05:07
🎙️ I denne episode møder du en familie, der fortæller deres personlige historie om at leve med årtiers invaliderende stress – og om vejen tilbage til et mere velfungerende og…
8. jul. 2026 · 49:26
🎙️ Velkommen til podcasten Mental Succes – en ny vej ud af mental udmattelse. I dette afsnit deler Lennart sin ærlige og inspirerende historie om livet efter flere operationer…
1. jul. 2026 · 21:47
Deltag i vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder I denne episode taler vi om, hvordan mentaltræning med Lyngemetoden kan styrke…
24. jun. 2026 · 20:27
Deltag i vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder I denne episode taler vi om, hvordan struktur, planlægning og mentaltræning kan…
17. jun. 2026 · 20:38
Deltag i vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder I dette afsnit taler vi om vrede, følelseskontrol og, hvordan du kan lære at…
10. jun. 2026 · 23:37
Deltag i vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder I dette afsnit dykker værterne ned i angst og den indre frygt, som ofte føles…
3. jun. 2026 · 24:04
I denne episode introducerer vi Lyngemetoden og viser, hvordan målrettet mentaltræning kan hjælpe med at reducere stress.🧠 ⚡ Vi taler om advarselssignaler, overansvar og…
27. maj 2026 · 53:53
Deltage vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder I denne episode taler Per og Søren om, hvorfor symptombehandling sjældent skaber…
20. maj 2026 · 56:46
Deltage vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder Hvornår bliver små advarselssignaler til store problemer?🚨 I dette afsnit taler…
13. maj 2026 · 47:31
Deltage i vores gratis workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder 🧠✨ Hvordan påvirker dit mindset egentlig dit liv – og hvorfor holder negative…
6. maj 2026 · 55:57
Du kan deltage i vores workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder Velkommen til podcastserien "Mental succes" 🎙️✨ – en ny vej ud af mental…
29. apr. 2026 · 50:00
Du kan deltage i vores workshop på følgende link. 🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder Velkommen til podcasten "Mental succes" 🎙️✨ Her tager værterne dig med ind i…
22. apr. 2026 · 56:35
Du kan deltage i vores workshop på følgende link.🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder 🎙️ Velkommen til Mental Succes ✨ I denne episode dykker vi ned i en intens debat,…
15. apr. 2026 · 1:03:08
Du kan deltage i vores workshop på følgende link.🤩 https://workshop.lyngemetoden.dk/3episoder Hvorfor er nogen så bange for Mentaltræning? 🧠💥 NY EPISODE UDE NU.. Er du klar…
8. apr. 2026 · 58:23
Velkommen til en ny episode af Mental Succes 🌿✨ I dette afsnit dykker ned i kommunikation og konflikthåndtering 💬🔥 – og viser, hvordan små misforståelser nemt kan vokse sig…
1. apr. 2026 · 57:06
Velkommen til en ny episode af Mental Succes 🌿✨ I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan stoppe med at flygte fra dig selv – og i stedet begynde at leve mere ærligt og…
25. mar. 2026 · 53:07
Velkommen til Mental succes – en ny vej ud af mental mistrivsel 🎧 I dagens afsnit – del 2 – dykker vi videre ned i moderne dating og relationer ❤️ Vi taler om ansvar, værdier og…
18. mar. 2026 · 48:40
Velkommen til podcastserien Mental succes, en ny vej ud af mental misdrivelse. I dette afsnit tager Mark og Per fat i moderne datingkultur: ghosting, dopamin-jagt og hvordan nem…
11. mar. 2026 · 46:19
Velkommen til en ærlig og inspirerende samtale om personlig forandring. 🎙️ I denne episode deler Mark sin rejse fra et liv præget af ustruktur og misbrug til stabilitet, arbejde…
4. mar. 2026 · 51:44
🎙️ Velkommen til Mental Succes I denne episode udfordrer vi den klassiske tilgang til stress, angst og depression. Er samtaleterapi, diagnoser og medicin altid løsningen – eller…
25. feb. 2026 · 1:02:37
🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. Linda deler sin stærke historie om vejen fra alvorlig udbrændthed til at genfinde glæde, nærvær…
18. feb. 2026 · 46:25
Velkommen til podcastserien Mental Succes 🎙️ Lyt til Psykologiuddannelsens spotify lige her! I denne episode præsenterer Søren Lynge, en fjerde generations psykologi, der bygger…
11. feb. 2026 · 58:45
Velkommen til podcastserien Mental Succes 🎙️ Se podcasten med video lige her! Download her det mentale værktøj! I denne episode møder vi Sofia Saidana, som deler sin ærlige og…
11. feb. 2026 · 59:23
Velkommen til podcastserien Mental Succes 🎙️ Se podcasten med video lige her! Download her det mentale værktøj! I denne episode møder vi Sofia Saidana, som deler sin ærlige og…
21. jan. 2026 · 59:38
Download ugens værktøj: Vinduesøvelsen 🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej ud af mental mistrivsel. I dette afsnit præsenterer Søren og Per, hvordan…
14. jan. 2026 · 1:00:25
Download ugen værktøj: Taknemmelighed Lyt til Psykologiuddannelsens teori bog lige her Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej ud af mental mistrivsel. Michelle…
7. jan. 2026 · 52:52
Download ugens værktøj - Du har kun 3 problemer Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej ud af mental mistrivsel. Pssst… der har været lidt nisser i maskineriet over…
31. dec. 2025 · 41:44
Download ugens værktøj - Livscirklen Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej ud af mental mistrivsel. 🎧 I denne episode udfordres den traditionelle tilgang til…
24. dec. 2025 · 34:51
Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej ud af mental mistrivsel. Del 2 – forløsningen: En tidligere misbruger og kontanthjælpsmodtager fortæller sin rejse fra kaos…
17. dec. 2025 · 45:05
Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej ud af mental mistrivsel Se Jane fortælle noget af sin historie lige her: Janes historie Jane deler sin rå og ærlige…
10. dec. 2025 · 56:52
Skulle du have brug for en uforpligtende snak, så skal du altid være velkommen til at booke en samtale hos os ved at følge dette link:…
3. dec. 2025 · 51:38
Skulle du være interesseret i et forløb hos ComMANnity så kan du se mere lige her: https://mit.lyngemetoden.dk/commanity Eller er du interesseret i en gratis, uforpligtende snak…
26. nov. 2025 · 54:57
En episode om, hvordan succes defineres anderledes — ikke kun penge og karriere, men ro, balance, relationer og langsigtede investeringer i vaner og nærvær ✨🌿. Gennem personlige…
19. nov. 2025 · 44:21
Hvis du er interesseret i Lyngemetoden Erhverv, kan du finde mere information lige her: https://erhverv.lyngemetoden.dk/om-os Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny…
12. nov. 2025 · 50:50
Skulle du være interesseret, så har vi jo gratis samtaler du kan begynde med lige her: https://tinyurl.com/2sxyenpc Hvis du er klar på at gå ALL IN, så kan du finde vores forløb…
5. nov. 2025 · 1:03:58
🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. Thomas fortæller om sit 25-ugers forløb med Lyngemetoden , hvor han vendte en livskrise efter…
29. okt. 2025 · 56:05
Velkommen til podcastserien Mental Succes - en ny vej ud af mental mistrivsel. Søren og Per, reflekterer over deres store show i Cirkusbygningen og bruger metaforen om en…
22. okt. 2025 · 53:28
Velkommen til podcastserien Mental Succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. I denne episode taler Søren og Per om, hvordan faste rutiner, klare værdier, mål og en tydelig…
15. okt. 2025 · 46:18
Velkommen til podcastserien Mental Succes. I dette afsnit taler Søren og Per om forskellen mellem et stærkt og et undersocialiseret mindset , hvorfor fokus og selvdisciplin samt…
8. okt. 2025 · 56:19
World Mental Health dag er den 10 oktober, i den forbindelse har vi en enorm vigtig udsendelse i denne uge. I dette afsnit af Mental Succes møder vi værterne Søren og Per, og…
1. okt. 2025 · 1:04:14
🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej 🌱 ud af mental mistrivsel. I dette afsnit fortæller vi historien bag psykologiuddannelsen (tidligere…
24. sep. 2025 · 55:05
Velkommen til podcastserien Mental Succes 🎧 I dette afsnit taler Søren og Per med Amalie, som gik fra voldsom angst 😟, hyppige møder med læger 👩⚕️, ambulancer 🚑 og…
17. sep. 2025 · 59:54
🎧 Velkommen til Mental Succes podcasten: En ny vej 🌱 ud af mental mistrivsel. I denne episode deler værterne erfaringer fra en intensiv psykologisk uddannelse i Spanien 🇪🇸,…
10. sep. 2025 · 46:05
🎧 I dette afsnit hører vi Line fortælle sin stærke rejse fra en dysfunktionel barndom og år med psykisk sygdom til begyndende bedring gennem mentaltræning. Samtalen dykker ned i…
3. sep. 2025 · 1:01:45
🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. I dette afsnit tager værterne Per og Søren dilemmaet om skyld og ansvar op ⚖️: Er mentale…
27. aug. 2025 · 52:39
🎧 I denne episode deler 16-årige Anella og hendes mor 👩👧 deres historie om angst, medicinering og mødet med Lyngemetoden. Vi hører om lange forløb i det etablerede system,…
20. aug. 2025 · 58:48
🎧 Velkommen til podcastserien Mental succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. I dette afsnit diskuterer Søren og Per et paradigmeskifte i psykologi: fra samtaleterapi og…
13. aug. 2025 · 1:07:03
🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, hvor vi udforsker nye veje 🌱 ud af mental mistrivsel. I årevis har diagnoser og medicin været præsenteret som løsningen på mentale…
6. aug. 2025 · 59:25
🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes – en ny vej ud af mental mistrivsel 🌱 I denne episode udforsker vi, hvorfor de traditionelle metoder som samtaleterapi, diagnoser og…
30. jul. 2025 · 59:20
🧠 I denne episode dykker vi ned i begrebet mental fattigdom og diskuterer, hvordan det påvirker samfundet. Værterne Søren og Per deler personlige historier om sommeroplevelser…
23. jul. 2025 · 1:01:04
🎙️ Velkommen til en inspirerende episode af podcastserien Mental Succes, hvor vi dykker dybt ned i hemmelighederne bag vedvarende mental styrke og personlige triumfer. Mød den…
16. jul. 2025 · 53:56
🎧 I denne episode dykker vi ned i Marks inspirerende rejse fra at være en hårdtarbejdende maler til at blive en anerkendt mentaltræner. Baseret på personlige udfordringer og en…
9. jul. 2025 · 1:00:12
🎙️ I denne episode byder vi velkommen til Jessica, som igen er i studiet efter positiv feedback fra lytterne. Hun og Per tager en dyb snak om vigtigheden af personlige værdier,…
2. jul. 2025 · 57:16
✨ Tag med på en rejse ind i kunsten at sætte grænser, finde selvværdet og opnå balance ⚖️ i både professionelle og personlige relationer. I denne episode deltager psykologen…
25. jun. 2025 · 1:03:01
I dette afsnit tager Søren og Per os med på en inspirerende samtale 🎙️ med Nonkoh Kallon, der afslører hemmelighederne bag et stærkt mindset 💡 og mental succes. Gennem…
20. jun. 2025 · 1:02:32
I denne episode inviterer vi dig med på en rejse ind i hverdagens rutiner 🌀 – de små gentagelser, der nogle gange kan føles som en grå masse. Vi udforsker, hvordan vi kan vække…
11. jun. 2025 · 58:36
🎙️ Velkommen til endnu en spændende episode af Mental Succes, hvor vi dykker ned i komplekse emner som vrede, ansvar og socialisering. 🤝 I dagens episode diskuterer vi, hvordan…
4. jun. 2025 · 58:59
🔓 Hvorfor spænder vi nogle gange ben for os selv og vores egen succes? I denne episode dykker vi ned i de mentale blokeringer, der holder os tilbage – og hvordan du bryder fri…
28. maj 2025 · 54:48
🎧 Velkommen tilbage til endnu en spændende episode med Mental Succes! I denne episode diskuterer vi den befriende rejse mod personlig frihed 🕊️ og erkendelsen af, at man ikke…
21. maj 2025 · 1:04:29
🎧 Et ærligt afsnit om pres, kontrol og vejen tilbage I dette afsnit har vi mentaltræner Majken Honoré Lund Sørensen med i studiet sammen med hendes klient, Lykke Heesch, der…
14. maj 2025 · 1:02:07
🎙️ Selvværd, sociale medier og presset på de unge – med Jessica i studiet I dette afsnit dykker vi ned i et af tidens mest presserende emner: selvværd og det konstante pres,…
7. maj 2025 · 53:17
🎙️ Når angsten banker på – og du vælger at stå fast I dette afsnit deler Per en stærk og personlig fortælling om det øjeblik, hvor angsten ramte ham – midt på scenen foran et…
30. apr. 2025 · 1:05:40
🎧 NEUROSPICY – At leve med ADHD, ADD og en anderledes hjerne i et samfund, der ikke er lavet til os I dette afsnit har vi æren af at tale med Jim Latrache og hans kone Nicoline…
23. apr. 2025 · 1:01:22
Vi taler om et vigtigt – og for mange, livsforandrende – emne: at sætte grænser og stå op for sig selv. Det handler om at slippe rollen som people pleaser og i stedet træde ind i…
16. apr. 2025 · 51:30
I dette afsnit taler vi om, hvordan du kan skabe dit eget paradis på jord – ikke i en fjern fremtid, men lige her og nu. Det handler om at tage ansvar for sit liv, turde drømme…
9. apr. 2025 · 1:10:42
I dette afsnit vendes rollerne om! Søren er gæst i Ludvigs podcast, hvor han deler sin personlige rejse, erfaringer og de vigtigste indsigter, han har gjort sig gennem årene. Det…
2. apr. 2025 · 47:18
I dette afsnit deler vi de stærke oplevelser fra vores foredragstour, hvor vi har mødt utallige modige mennesker, der har åbnet op og delt deres personlige rejser med os. Vi er…
26. mar. 2025 · 1:04:48
I dette afsnit har Henrik sin klient Frederik med i podcasten. Vi dykker ned i Frederiks ærlige fortælling om livet som virksomhedsejer og de udfordringer, han har mødt med…
19. mar. 2025 · 56:28
I dette afsnit møder vi Lina, en tidligere klient hos Per, som har gennemgået en utrolig udvikling. Fra at kæmpe med angst og føle sig begrænset til at opbygge et stærkere…
12. mar. 2025 · 1:01:36
I dette afsnit dykker vi ned i Mindsetklubbens workshop, hvor vi havde en fantastisk dag fyldt med inspiration, stærke værktøjer og gode samtaler. Mentaltrænerne Susanne og Steen…
5. mar. 2025 · 56:03
Sådan håndterer du negative mennesker – og skaber en stærkere mindset Negative mennesker findes overalt – på arbejdet, i vennekredsen eller måske endda i familien. De dræner…
26. feb. 2025 · 59:44
Afrunding på Erhverv – Trivsel på Arbejdspladsen med Kim Madsen og Henrik I dette afsnit runder vi vores fokus på erhverv af for denne gang, men ikke uden en vigtig snak om…
19. feb. 2025 · 1:05:36
I dette afsnit har vi besøg af brødrene Kasper og Bjarne, som åbent deler deres inspirerende rejse med os. Vi dykker ned i, hvordan de har udviklet sig både som virksomhedsejere,…
12. feb. 2025 · 1:03:48
I dette særlige afsnit har vi Henrik og Tim med som gæster i studiet. Begge er i dag en fast del af vores team i Lyngemetoden Erhverv og spiller en nøglerolle i at hjælpe…
5. feb. 2025 · 55:37
Et Liv Vendt Rundt – Fra Indlæggelse til Inspiration med Magnus Sørensen I dette afsnit har vi Magnus Sørensen i studiet. Magnus deler sin gribende historie om at ramme bunden,…
3. feb. 2025 · 52:20
I dette afsnit dykker vi ned i fænomenet "negativ dopamin" – hvordan det fungerer, og hvordan det påvirker vores mentale tilstand og adfærd. Dopamin er ofte kendt som hjernens…
22. jan. 2025 · 1:14:06
I dette afsnit har vi Morten Vallentin som gæst i studiet, og vi dykker ned i hans inspirerende rejse. Morten deler ærligt om sit liv med ADHD, de udfordringer, det har bragt, og…
15. jan. 2025 · 53:31
Velkommen til et levende mirakel - Cecilie og hende sammenboende kæreste har levet i et misbrug. Men ET mentalt værktøj gjorde en så stor forskel at de begge stoppede med at ryge…
8. jan. 2025 · 50:25
I dag har vi Ulrik Hjerpsted i studiet til en vigtig samtale om, hvorfor vi så ofte vælger medicin som den første løsning på vores helbredsproblemer – og hvorfor det ikke altid…
1. jan. 2025 · 44:37
Tak for i år! Kære alle, Et stort tak skal lyde til jer alle – vores fantastiske lyttere, dygtige mentaltrænere, inspirerende gæster, engagerede medarbejdere og hele Team…
25. dec. 2024 · 55:26
SMART-mål: Vejen til dine drømme Husk du kan downloade opgaven i mindsetklubben.dk I dette afsnit taler vi om SMART-modellen – en enkel og effektiv metode til at sætte mål, der…
18. dec. 2024 · 48:30
I dagens afsnit tager vi en vigtig snak om hjernens tre tidzoner: fortid, nutid og fremtid, og hvordan vores mentale fokus på disse kan påvirke vores liv, vores beslutninger og…
11. dec. 2024 · 56:44
Husk og download opgaven i mindsetklubben på facebook. Det er opgaven der hedder Klagen. I dagens afsnit dykker vi ned i et af de mest effektive kommunikationsværktøjer, vi…
4. dec. 2024 · 57:24
Husk du kan tilmelde dig gratis på www.mindsetklubben.dk - her er der link til facebookgruppen hvor du kan downloade dagens opgave. I dag kickstarter vi første afsnit af…
4. dec. 2024 · 58:03
I dette bonus afsnit præsenterer vi et helt nyt og spændende forløb, som vi har arbejdet intensivt på: se mere på www.MitADHD.dk. Dette er et skræddersyet forløb, specifikt…
27. nov. 2024 · 47:53
Husk du i december har en unik mulighed for at arbejde med os live i podcasten se mere på www.mindsetklubben.dk I dagens afsnit dykker vi ned i et emne, som vi alle kender alt…
20. nov. 2024 · 40:03
I dagens afsnit har vi en særlig invitation til dig! Vi ønsker at give dig muligheden for at arbejde med dig selv og dit mindset – sammen med os – igennem podcasten over de næste…
13. nov. 2024 · 1:00:34
I denne episode har vi fornøjelsen af at have ultraløberen Kristina Schou Madsen med som gæst. Kristina er en ægte power woman og en af Danmarks mest inspirerende atleter, kendt…
6. nov. 2024 · 49:40
I dagens afsnit sætter vi fokus på problemer og effektiv problemløsning. Vi kender alle følelsen af, at problemer kan vokse sig større, hvis vi ikke griber dem an i tide – men…
30. okt. 2024 · 55:26
I dagens afsnit taler vi om færdigheder og deres betydning for personlig vækst og udvikling. Vi dykker ned i, hvordan færdigheder – både de små og store – kan være afgørende for…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
