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Der Deine Mudda Podcast

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Vollgas bis nichts mehr geht – Mental Load & eigene Grenzen erkennen

Der Deine Mudda Podcast · 16. Sept. 2026 · 40:22

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Lulu hat plötzlich ein Schulkind, Leo merkt, dass ihr Körper nach Monaten im Dauerstress endgültig die Notbremse zieht – und dann ist da auch noch ein Autounfall.
Wir sprechen darüber, warum wir eigentlich immer erst merken, dass alles zu viel ist, wenn wirklich gar nichts mehr geht. Über Mental Load, Dauerstress, schlechtes Gewissen, Hilfe annehmen und diesen ewigen Anspruch, gleichzeitig eine tolle Mama, erfolgreich im Job und natürlich auch noch ein halbwegs ausgeglichener Mensch zu sein. 😅
Also Muddas: Kopfhörer auf und reinhören!
Eure Lulu & Leo


Mehr Infos zu Lulu und Leo:
https://www.instagram.com/derdeinemuddapodcas

Coaching Anfragen für Lulu: derdeinemuddapodcast@gmail.com

Mehr Infos zu Leo und ihrem Business gibt`s hier:
https://www.instagram.com/leonilencinas/.

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