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Jack越野來閒聊

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固定和變化的跑步訓練區別在哪? EP208

Jack越野來閒聊 · 2025年6月12日 · 8:12

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固定的訓練會比較無聊 但兩種累積起來都還不錯 可以偶爾調整一下 訓練的感受也會不同 本集就來聊一聊固定和變化的跑步訓練的差異 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

单集: Jack越野來閒聊

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