【本集重點】
－名人系列：梁萱
－是在什麼契機下開始接觸健身？原本是在什麼產業發展呢？
－在訓練過程中，有曾經不小心受傷的經驗嗎？
－健美比賽經歷分享
－什麼時候開始想追逐職業卡呢？備賽的過程中如何突破瓶頸呢？
－出國比賽時，有發生令妳印象深刻的事情嗎？
－對於想比健美比賽的朋友應該要有怎樣的心態與心理素質？
－健身拓展的範圍廣泛，想對一般上班族及學生，分享可以用什麼方式，也能在忙碌之於健康生活體驗健身？
－來賓課程宣傳
【本集來賓】
梁萱 IG:cecilialiang_ifbbpro
莆軒 IG : jason_02.17
Kd IG : kent09131991
【健美公道伯贊助連結-小額支持本節目】
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