國際訓練經驗-
不同國家選手在訓練時，現場氣氛有什麼差別
在國外訓練後你回台灣改變最多的一個訓練習慣是什麼
有沒有看過某些國家對恢復或休息的要求比想像中嚴格
運動跨界-
從肌肥大訓練轉到耐力運動身體最明顯的變化是什麼
耐力運動的訓練邏輯有沒有讓你重新理解健身
跨項運動之後你看待訓練週期的方式有改變嗎
生活與恢復-
當訓練量增加到兩種運動你怎麼安排每天的恢復時間
回頭看這幾年的訓練經歷哪一次改變對你影響最大
你有沒有曾經因為訓練觀念錯誤，走錯過一段很長的彎路
如果今天重頭來過，你會先建立哪些認知，同時也帶給還正在努力的健身者們
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