S4E14 訓練系列：運動按摩大解密 Feat. Xixi & 昱宸

健美公道伯 · 2022年11月24日 · 53:32

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【本集重點】－來賓介紹－什麼是運動按摩－什麼情況下需要按摩？多久一次？按摩一定會產生疼痛嗎？－健身族群常見問題分享－自己用滾筒按摩效益高嗎？－拔罐與按摩的差異－男生女生在運動按摩上有差別嗎－運動按摩與物理治療的差別【本集來賓】昱宸 ig: yuuuuuu83619 Xixi ig :muscle_relaxer_vc 【健美公道伯贊助連結-小額支持本節目】 https://pay.soundon.fm/podcasts/b9ac07ea-29d6-41e3-baf8-6e201663012c -- Hosting provided by SoundOn