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健美公道伯

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S9E1 亞洲體系跟歐美體系差異在哪 ?

健美公道伯 · 2026年2月26日 · 50:26

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第一個接觸的國外訓練體系是哪一國? 當時最衝擊你的點是什麼? 訓練目標導向歐美 vs 韓國 vs 中國 vs 澳洲,他們各自怎麼定義「練得好」? 在做狀態有什麼偏好嗎?訓練有差嗎? 有沒有什麼特殊的技巧或熱身方式? 在不同國家教練的角色定位為何?老師?服務業?專業顧問?還是朋友? 溝通與配合哪個國家最正式?一定用 Email? 哪個國家最即時?半夜也會傳訊? 給台灣教練與訓練者的建議 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活,最高回饋6%,還能當上金主爸爸! 📣 申辦永豐SPORT卡:http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載:https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情:http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法,同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 -- Hosting provided by SoundOn

单集: 健美公道伯

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