S2: AFLEVERING #44 - Staan Ons Lichaam & Onze Geest Wel Met Elkaar In Verbinding?

Lichaam snappen we vaak wel, geest niet. Je lichaam is een fysieke manifestatie van je gedrag, denkpatronen en gedachtes. Vaak zeggen we het één, maar doen we het ander. Voorbeeld: We weten dat we meer moeten bewegen, voedzamer moeten eten en betere gewoontes aan moeten leren.

Maar elke keer als het puntje bij t paaltje komt, dan krabbelen we weer terug. Ons hoofd zegt het 1, maar ons lichaam doet het ander...

Waar ligt dit aan? En hoe kunnen we dit oplossen? 

Dat bespreken we in de podcast van deze week. Veel luisterplezier!

Kennismaking inplannen? Check https://www.gymbites.nl/landing-page

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites